かぼすを使った秋の漢方ブレンド茶

【材料】
・乾燥黒豆 大さじ2
・クコの実 大さじ1
・うこん 小さじ半分
・乾燥金柑 小さじ1
・かぼす 薄切り1〜2枚

Recipe

  • 乾燥黒豆を耐熱皿に入れレンジで1分半〜2分ほど加熱する
    ※ぱっくり割れて香ばしいにおいが目安です
  • かぼすを薄く輪切りにして皮をむく
  • ポットに1で出来上がった黒豆、クコの実、うこん、金柑、かぼすを入れ熱湯を500CCほど入れ、5分間ほど蒸らす
    ※お好みで蒸らし時間を変えてください